01
الجَسَد
La santé physique
Soigner nos blessures, libérer les tensions du quotidien, retrouver le plaisir d'un corps en mouvement.
أربعةُ أعمِدة
Ce qui nous rassemble
Le secret tient en quatre appuis. Il en manque un, tout penche.
02
القَلْب
La santé émotionnelle
Déposer les armes et les masques. Être réellement vu, écouté, entouré par sa tribu.
03
الإبداع
La santé créative
Arrêter de consommer de la distraction, recommencer à créer. Donner vie à ce qui vient du cœur.
04
الرُّوح
La santé spirituelle
Religion ou pas : œuvrer pour quelque chose dont tu seras fier-e sur ton lit de mort.
Le lien
Ce qu'on laisse
La surperformance et l'isolement des grandes villes.
Ce qu'on bâtit
La famille qu'on choisit, une présence entière, une écoute réelle.
Le corps
Ce qu'on laisse
Des heures passées assis derrière un écran froid.
Ce qu'on bâtit
La dabke dans l'herbe, l'océan au réveil, un corps qui bouge.
La création
Ce qu'on laisse
Le contenu à la chaîne et la course aux chiffres.
Ce qu'on bâtit
Le tarab partagé, la poésie dite à voix haute, ce qu'on fait de ses mains.
Le temps
Ce qu'on laisse
L'urgence permanente, et l'oubli de ce qui dure.
Ce qu'on bâtit
Compter les couchers de soleil, et s'ancrer dans ce qui reste.
أيُّها الشّاكي وما بِكَ داءٌكُن جَميلاً ترَ الوجودَ جَميلا